Rindfleisch - .Vossko

Hack Zack Zack. - Kalorien und Nährwerte

Penny - zartes Rindfleisch küchenfertig zubereitet gebraten zerkleinert tiefgefroren

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · Portion: 275 kcal

Eiweiß 19,6 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal

Fett 9,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hack Zack Zack.

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Hack Zack Zack. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hack Zack Zack. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Hack Zack Zack. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Portion Hack Zack Zack. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hack Zack Zack.

Wie viele Kalorien hat Hack Zack Zack.?

100 g Hack Zack Zack. enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Portion, 150 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Hack Zack Zack.?

Je 100 g: 19,6 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hack Zack Zack.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hack Zack Zack. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Hack Zack Zack. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.