Rindfleisch - .Landjunker

Fondue vom Rind. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1/4 Schale: 139 kcal

Eiweiß 21,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Fondue vom Rind.

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Fondue vom Rind. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fondue vom Rind. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Schale Fondue vom Rind. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1/4 Schale Fondue vom Rind. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fondue vom Rind.

Wie viele Kalorien hat Fondue vom Rind.?

100 g Fondue vom Rind. enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1/4 Schale, 125 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Fondue vom Rind.?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondue vom Rind.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondue vom Rind. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Schale Fondue vom Rind. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.