Rindfleisch - .Deluxe

Kalbsbraten. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 1/4 Packung: 164 kcal

Eiweiß 19,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbsbraten.

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Kalbsbraten. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbsbraten. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Kalbsbraten. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1/4 Packung Kalbsbraten. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbsbraten.

Wie viele Kalorien hat Kalbsbraten.?

100 g Kalbsbraten. enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 150 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbsbraten.?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbsbraten.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbsbraten. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Kalbsbraten. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.