Rindfleisch - .Ocado Gold

Rindersteak-Hackfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Aberdeen Angus

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · 1/2 Packung: 490 kcal

Eiweiß 20,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Rindersteak-Hackfleisch.

Eiweiß: 40.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Rindersteak-Hackfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rindersteak-Hackfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Rindersteak-Hackfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 1/2 Packung Rindersteak-Hackfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rindersteak-Hackfleisch.

Wie viele Kalorien hat Rindersteak-Hackfleisch.?

100 g Rindersteak-Hackfleisch. enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 250 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat Rindersteak-Hackfleisch.?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rindersteak-Hackfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rindersteak-Hackfleisch. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Rindersteak-Hackfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.