Rindfleisch - Jack Link's Meat Snack

Beef Jerky - Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 pack: 63 kcal

Eiweiß 43,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 29 % kcal

Fett 3,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Beef Jerky - Original

Eiweiß: 61.6 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Beef Jerky - Original im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef Jerky - Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 pack Beef Jerky - Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 pack Beef Jerky - Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef Jerky - Original

Wie viele Kalorien hat Beef Jerky - Original?

100 g Beef Jerky - Original enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 pack, 25 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Beef Jerky - Original?

Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef Jerky - Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef Jerky - Original rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 pack Beef Jerky - Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.