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Beef chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 39,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Beef chips

Eiweiß: 83.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Beef chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beef chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Beef chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Beef chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beef chips

Wie viele Kalorien hat Beef chips?

100 g Beef chips enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Beef chips?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beef chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beef chips rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beef chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.