Rindfleisch - Das Argentinische Steak

Argentinisches Roastbeef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 22,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Argentinisches Roastbeef

Eiweiß: 60.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Argentinisches Roastbeef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Argentinisches Roastbeef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Argentinisches Roastbeef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Argentinisches Roastbeef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Argentinisches Roastbeef

Wie viele Kalorien hat Argentinisches Roastbeef?

100 g Argentinisches Roastbeef enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Argentinisches Roastbeef?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Argentinisches Roastbeef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Argentinisches Roastbeef rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Argentinisches Roastbeef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.