Pilze - Gartenkrone

Waldpilze gemischt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 2,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 26 % kcal

Fett 0,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Waldpilze gemischt

Eiweiß: 51.3 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Waldpilze gemischt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldpilze gemischt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Waldpilze gemischt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Waldpilze gemischt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldpilze gemischt

Wie viele Kalorien hat Waldpilze gemischt?

100 g Waldpilze gemischt enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Waldpilze gemischt?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldpilze gemischt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldpilze gemischt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Waldpilze gemischt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.