Pilze - .Naturprodukt

Steinpilze, getrocknet. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Stück: 22 kcal

Eiweiß 27,1 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 11 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Steinpilze, getrocknet.

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Steinpilze, getrocknet. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinpilze, getrocknet. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Steinpilze, getrocknet. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Steinpilze, getrocknet. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinpilze, getrocknet.

Wie viele Kalorien hat Steinpilze, getrocknet.?

100 g Steinpilze, getrocknet. enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinpilze, getrocknet.?

Je 100 g: 27,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinpilze, getrocknet.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinpilze, getrocknet. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Steinpilze, getrocknet. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.