Pilze - Diverse

Steinpilze getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 29,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 10 % kcal

Fett 3,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Steinpilze getrocknet

Eiweiß: 72.3 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinpilze getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinpilze getrocknet im Detail

100 g Steinpilze getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Steinpilze getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinpilze getrocknet

Wie viele Kalorien hat Steinpilze getrocknet?

100 g Steinpilze getrocknet enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Steinpilze getrocknet?

Je 100 g: 29,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinpilze getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinpilze getrocknet rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Steinpilze getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.