Pilze - Alnatura
Salat Dressing. - Kalorien und Nährwerte
Gewürzmischung für Salat
Brennwert je 100 g
282kcal
1.181 kJ · Beutel: 23 kcal
Brennwertverteilung von Salat Dressing.
Nährwerte von Salat Dressing. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Beutel (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 282,0 kcal1.181,0 kJ | 22,6 kcal94,5 kJ |
| Eiweiß | 11,7 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 42,3 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 36,3 g | 2,9 g |
| Fett | 4,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Dressing. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Beutel Salat Dressing. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Beutel Salat Dressing. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Dressing.
Wie viele Kalorien hat Salat Dressing.?
100 g Salat Dressing. enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (Beutel, 8 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat Dressing.?
Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 42,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Dressing. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Beutel Salat Dressing. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.
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