Pilze - .Küstengold

Riesen Champignons weiss. - Kalorien und Nährwerte

Frischware verpackt

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · Stück: 14 kcal

Eiweiß 3,1 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 2 % kcal

Fett 0,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Champignons weiss.

Eiweiß: 71.7 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Riesen Champignons weiss. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Champignons weiss. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Riesen Champignons weiss. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Stück Riesen Champignons weiss. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Champignons weiss.

Wie viele Kalorien hat Riesen Champignons weiss.?

100 g Riesen Champignons weiss. enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Stück, 62.5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesen Champignons weiss.?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Champignons weiss.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Champignons weiss. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Riesen Champignons weiss. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.