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Portobello Pilze. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ · S-Pilz: 9 kcal

Eiweiß 3,5 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 11 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Portobello Pilze.

Eiweiß: 78.6 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Portobello Pilze. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Portobello Pilze. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

S-Pilz Portobello Pilze. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus S-Pilz Portobello Pilze. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Portobello Pilze.

Wie viele Kalorien hat Portobello Pilze.?

100 g Portobello Pilze. enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (S-Pilz, 50 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Portobello Pilze.?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Portobello Pilze.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Portobello Pilze. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um S-Pilz Portobello Pilze. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.