Pilze - .Eismann-Gemüse

Pilzmischung. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ · Beilage: 43 kcal

Eiweiß 29,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 10 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Pilzmischung.

Eiweiß: 88.2 % Kohlenhydrate: 9.7 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Pilzmischung. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilzmischung. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beilage Pilzmischung. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Beilage Pilzmischung. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilzmischung.

Wie viele Kalorien hat Pilzmischung.?

100 g Pilzmischung. enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (Beilage, 125 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Pilzmischung.?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilzmischung.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilzmischung. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Pilzmischung. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.