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Pilze - .Jardinelle
Champignons. - Kalorien und Nährwerte
Penny - Ganze Köpfe 1.Wahl
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pro 100 g |
Dose abgetropft (230 g) |
Brennwert: |
16,0 kcal / 67,0 kJ |
36,8 kcal / 154,1 kJ |
Eiweiß: |
2,5 g |
5,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,3 g |
0,7 g |
Fett: |
0,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Champignons. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Champignons.
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Eiweiß: |
76.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
9.2 % der Kalorien |
Fett: |
13.8 % der Kalorien |
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Champignons. im Kalorien-Vergleich zu anderen Pilze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pilze.
Brennwert: |
16 kcal
0 634 kcal
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Eiweiß: |
2.5 g
0 48 g
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Kohlenhydrate: |
0.3 g
0 85 g
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Fett: |
0.2 g
0 60 g
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- Champignons.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons. tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Champignons. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Champignons. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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