Pilze - Diverse

Hallimasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 3,2 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 2 % kcal

Fett 0,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hallimasch

Eiweiß: 65.6 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Hallimasch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hallimasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hallimasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Hallimasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hallimasch

Wie viele Kalorien hat Hallimasch?

100 g Hallimasch enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Hallimasch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hallimasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hallimasch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hallimasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.