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Pilze - EDEN Reform GmbH

Eden Knackwürstchen rein vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

1 VE = 400 g zu 10 Würstchen

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Würstchen: 103 kcal

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Eden Knackwürstchen rein vegetarisch

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Eden Knackwürstchen rein vegetarisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (40 g)
Brennwert 257,0 kcal1.076,0 kJ 102,8 kcal430,4 kJ
Eiweiß 16,0 g 6,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,4 g
Fett 21,0 g 8,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eden Knackwürstchen rein vegetarisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Eden Knackwürstchen rein vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Würstchen Eden Knackwürstchen rein vegetarisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eden Knackwürstchen rein vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Eden Knackwürstchen rein vegetarisch?

100 g Eden Knackwürstchen rein vegetarisch enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 40 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Eden Knackwürstchen rein vegetarisch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eden Knackwürstchen rein vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eden Knackwürstchen rein vegetarisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Eden Knackwürstchen rein vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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