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Pilze - Gartenkrone

Champignons Dose Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

17kcal

71 kJ

Eiweiß 2,3 g 65 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 3 % kcal
Fett 0,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons Dose Aldi

Eiweiß: 65.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Champignons Dose Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 0,5 g
Ballaststoffe 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons Dose Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Champignons Dose Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Champignons Dose Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons Dose Aldi

Wie viele Kalorien hat Champignons Dose Aldi?

100 g Champignons Dose Aldi enthalten 17 kcal (71 kJ).

Welche Nährwerte hat Champignons Dose Aldi?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons Dose Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons Dose Aldi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champignons Dose Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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