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Pilze - Aldi

Champignons, 1. Wahl in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert: 20,0 kcal / 84,0 kJ 6,0 kcal / 25,2 kJ
Eiweiß: 2,3 g 0,7 g
Kohlenhydrate: 0,6 g 0,2 g
Fett: 0,5 g 0,2 g
Ballaststoffe: 2,0 g 0,6 g
Broteinheiten: 0,1 g 0,0 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Champignons, 1. Wahl in Scheiben je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 1 mg 0,3 mg
Vitamin B1: 20 µg 6 µg
Vitamin B2: 0,22 mg 66 µg
Vitamin B6: 60 µg 18 µg
Vitamin E: 100 µg 30 µg

Mineralien

Eisen: 0,8 mg 0,24 mg
Kalium: 121 mg 36,3 mg
Kalzium: 19 mg 5,7 mg
Magnesium: 15 mg 4,5 mg
Natrium: 400 mg 120 mg
Phosphor: 69 mg 20,7 mg

Brennwerte von Champignons, 1. Wahl in Scheiben

Eiweiß: 57.1 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 14.9 % der Kalorien
Fett: 28.0 % der Kalorien

Champignons, 1. Wahl in Scheiben im Kalorien-Vergleich zu anderen Pilze-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Pilze.

Brennwert: 20 kcal
0 634 kcal
Eiweiß: 2.3 g
0 48 g
Kohlenhydrate: 0.6 g
0 85 g
Fett: 0.5 g
0 60 g
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Champignons, 1. Wahl in Scheiben

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