Pilze - .Penny

Weiße Kultur-Champignons. - Kalorien und Nährwerte

Marktliebe

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · Stück: 6 kcal

Eiweiß 3,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 15 % kcal

Fett 0,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Kultur-Champignons.

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Kultur-Champignons. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weiße Kultur-Champignons. im Detail

Stück Weiße Kultur-Champignons. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Stück Weiße Kultur-Champignons. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Kultur-Champignons.

Wie viele Kalorien hat Weiße Kultur-Champignons.?

100 g Weiße Kultur-Champignons. enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Kultur-Champignons.?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Kultur-Champignons.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Kultur-Champignons. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Weiße Kultur-Champignons. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.