Pilze - .Lehr Speisepilzkulturen

Bio Kräuterseitlinge. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ · Korb: 30 kcal

Eiweiß 2,8 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 14 % kcal

Fett 0,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kräuterseitlinge.

Eiweiß: 74.3 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Bio Kräuterseitlinge. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kräuterseitlinge. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Korb Bio Kräuterseitlinge. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Korb Bio Kräuterseitlinge. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kräuterseitlinge.

Wie viele Kalorien hat Bio Kräuterseitlinge.?

100 g Bio Kräuterseitlinge. enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (Korb, 200 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kräuterseitlinge.?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kräuterseitlinge.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kräuterseitlinge. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Korb Bio Kräuterseitlinge. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.