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Mineralwasser -

Focus Water Active 500ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

74 kJ

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Focus Water Active 500ml

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Focus Water Active 500ml je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Focus Water Active 500ml im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 17,7 kcal / 74,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 0,1 g

100 ml Focus Water Active 500ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 ml Focus Water Active 500ml wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Focus Water Active 500ml

Wie viele Kalorien hat Focus Water Active 500ml?

100 ml Focus Water Active 500ml enthalten 18 kcal (74 kJ).

Welche Nährwerte hat Focus Water Active 500ml?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Focus Water Active 500ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Focus Water Active 500ml rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Focus Water Active 500ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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