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Mineralwasser - Römerquelle

Emotion Birne Melisse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 43 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Emotion Birne Melisse

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emotion Birne Melisse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emotion Birne Melisse im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (250 ml)
Brennwert 17,0 kcal / 71,0 kJ 42,5 kcal / 177,5 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 4,1 g 10,2 g
davon Zucker 4,1 g 10,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Glas Emotion Birne Melisse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Glas Emotion Birne Melisse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emotion Birne Melisse

Wie viele Kalorien hat Emotion Birne Melisse?

100 ml Emotion Birne Melisse enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Emotion Birne Melisse?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emotion Birne Melisse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Emotion Birne Melisse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Emotion Birne Melisse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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