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Emotion, Lemongrass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

75 kJ · 1: 90 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Emotion, Lemongrass

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emotion, Lemongrass je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emotion, Lemongrass im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 (500 ml)
Brennwert 18,0 kcal / 75,0 kJ 90,0 kcal / 375,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 4,3 g 21,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Ballaststoffe 0,4 g 2,0 g

1 Emotion, Lemongrass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Emotion, Lemongrass wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emotion, Lemongrass

Wie viele Kalorien hat Emotion, Lemongrass?

100 ml Emotion, Lemongrass enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (1, 500 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Emotion, Lemongrass?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emotion, Lemongrass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Emotion, Lemongrass rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Emotion, Lemongrass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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