Mineralwasser - Hassia Mineralquellen
Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
13kcal
54 kJ · Flasche: 194 kcal
Brennwertverteilung von Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (1500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 12,9 kcal / 54,0 kJ | 193,5 kcal / 810,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 45,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 45,0 g |
| Fett | 0,1 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1,5 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 4,5 g |
Flasche Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Flasche Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 206 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure)
Wie viele Kalorien hat Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure)?
100 ml Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Flasche, 1500 ml) kommt auf 194 kcal.
Welche Nährwerte hat Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure)?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Elisabethenquelle, Apfel (ohne Kohlensäure) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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