Mineralwasser - Clever
Clever - Wasser+ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ
Brennwertverteilung von Clever - Wasser+
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Clever - Wasser+ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Clever - Wasser+ im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal / 80,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
100 ml Clever - Wasser+ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 ml Clever - Wasser+ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Clever - Wasser+
Wie viele Kalorien hat Clever - Wasser+?
100 ml Clever - Wasser+ enthalten 19 kcal (80 kJ).
Welche Nährwerte hat Clever - Wasser+?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clever - Wasser+?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Clever - Wasser+ rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Clever - Wasser+ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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