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Boneu Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

13kcal

54 kJ · Glas: 26 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Boneu Apfel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Boneu Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Boneu Apfel im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (200 ml)
Brennwert 13,0 kcal / 54,0 kJ 26,0 kcal / 108,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 6,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Glas Boneu Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Glas Boneu Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Boneu Apfel

Wie viele Kalorien hat Boneu Apfel?

100 ml Boneu Apfel enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Boneu Apfel?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Boneu Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Boneu Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Boneu Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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