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Mineralwasser - Bonaqua

bonaqua verschiedene geschmäcker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

67 kJ · portion: 40 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von bonaqua verschiedene geschmäcker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bonaqua verschiedene geschmäcker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bonaqua verschiedene geschmäcker im Detail

Nährwert pro 100 ml portion (250 ml)
Brennwert 16,0 kcal / 67,0 kJ 40,0 kcal / 167,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 9,8 g
davon Zucker 3,9 g 9,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g

portion bonaqua verschiedene geschmäcker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus portion bonaqua verschiedene geschmäcker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bonaqua verschiedene geschmäcker

Wie viele Kalorien hat bonaqua verschiedene geschmäcker?

100 ml bonaqua verschiedene geschmäcker enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (portion, 250 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat bonaqua verschiedene geschmäcker?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bonaqua verschiedene geschmäcker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bonaqua verschiedene geschmäcker rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um portion bonaqua verschiedene geschmäcker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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