Mineralwasser - Bonaqua
Bonaqa Pfirsich-maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
16kcal
67 kJ · Flasche: 160 kcal
Brennwertverteilung von Bonaqa Pfirsich-maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bonaqa Pfirsich-maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bonaqa Pfirsich-maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 16,0 kcal / 67,0 kJ | 160,0 kcal / 670,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 39,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 38,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Flasche Bonaqa Pfirsich-maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Flasche Bonaqa Pfirsich-maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bonaqa Pfirsich-maracuja
Wie viele Kalorien hat Bonaqa Pfirsich-maracuja?
100 ml Bonaqa Pfirsich-maracuja enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (Flasche, 1000 ml) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Bonaqa Pfirsich-maracuja?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonaqa Pfirsich-maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bonaqa Pfirsich-maracuja rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Bonaqa Pfirsich-maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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