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Mineralwasser - Aldi

Aqua Plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · Flasche: 735 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aqua Plus

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aqua Plus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aqua Plus im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (1500 ml)
Brennwert 49,0 kcal / 205,0 kJ 735,0 kcal / 3.075,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g 72,0 g
davon Zucker 4,8 g 72,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Mineralien

Natrium 10 µg 0.15 mg

Flasche Aqua Plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 735 kcal aus Flasche Aqua Plus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 196 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 784 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aqua Plus

Wie viele Kalorien hat Aqua Plus?

100 ml Aqua Plus enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (Flasche, 1500 ml) kommt auf 735 kcal.

Welche Nährwerte hat Aqua Plus?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aqua Plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aqua Plus rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Aqua Plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 735 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 784 Minuten Krafttraining.

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