Mineralwasser - Aqua Nordic
Aqua Nordic Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
13kcal
54 kJ
Brennwertverteilung von Aqua Nordic Erdbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aqua Nordic Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aqua Nordic Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 12,9 kcal / 54,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 ml Aqua Nordic Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 100 ml Aqua Nordic Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 14 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aqua Nordic Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Aqua Nordic Erdbeere?
100 ml Aqua Nordic Erdbeere enthalten 13 kcal (54 kJ).
Welche Nährwerte hat Aqua Nordic Erdbeere?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aqua Nordic Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aqua Nordic Erdbeere rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Aqua Nordic Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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