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Mineralwasser - Adelholzener

Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · Flasche: 130 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 79 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 130,0 kcal / 545,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 6,1 g 30,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Flasche Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus Flasche Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser

Wie viele Kalorien hat Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser?

100 ml Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfel-Trauben-Schole, natürliches Mineralwasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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