Mineralwasser - Alasia Perle
Alasia, Medium - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
1kcal
4 kJ · 1 Glas: 2 kcal
Brennwertverteilung von Alasia, Medium
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alasia, Medium je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alasia, Medium im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal / 4,0 kJ | 2,0 kcal / 8,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
Mineralien
| Chlorid | 13 mg | 26 mg |
| Fluorid | 0.45 mg | 0.9 mg |
| Kalium | 11.9 mg | 23.8 mg |
| Kalzium | 30.6 mg | 61.2 mg |
| Magnesium | 17.5 mg | 35 mg |
| Natrium | 4.2 mg | 8.4 mg |
1 Glas Alasia, Medium abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Glas Alasia, Medium wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alasia, Medium
Wie viele Kalorien hat Alasia, Medium?
100 ml Alasia, Medium enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Alasia, Medium?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alasia, Medium?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alasia, Medium rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Alasia, Medium zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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