Mineralwasser - Adelholzener Alpenquellen GmbH
Active O2 Cherry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
14kcal
59 kJ
Brennwertverteilung von Active O2 Cherry
Nährwerte von Active O2 Cherry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 14,0 kcal59,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Active O2 Cherry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Active O2 Cherry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 ml Active O2 Cherry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Active O2 Cherry
Wie viele Kalorien hat Active O2 Cherry?
100 ml Active O2 Cherry enthalten 14 kcal (59 kJ).
Welche Nährwerte hat Active O2 Cherry?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active O2 Cherry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active O2 Cherry rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Active O2 Cherry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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