Innereien - Diverse

Zunge (Kalb) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 17,1 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 6,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Zunge (Kalb)

Eiweiß: 53.5 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Zunge (Kalb) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zunge (Kalb) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zunge (Kalb) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Zunge (Kalb) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zunge (Kalb)

Wie viele Kalorien hat Zunge (Kalb)?

100 g Zunge (Kalb) enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Zunge (Kalb)?

Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zunge (Kalb)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zunge (Kalb) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zunge (Kalb) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.