Innereien - Vossko

XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.138 kJ · 1 Stück: 680 kcal

Eiweiß 17,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 25 % kcal

Fett 15,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 680 kcal aus 1 Stück XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art

Wie viele Kalorien hat XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art?

100 g XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art enthalten 272 kcal (1.138 kJ). Eine Portion (1 Stück, 250 g) kommt auf 680 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück XXL Schnitzel vom Schwein nach Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 680 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 725 Minuten Krafttraining.