Innereien - Eismann

Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 17,6 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 29 % kcal

Fett 8,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung

Wie viele Kalorien hat Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung?

100 g Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung?

Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wiener Schnitzel vom Schwein, mit 8% Flüssigwürzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.