Innereien - Lidl

Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 20,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 7 % kcal

Fett 7,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter

Eiweiß: 51.3 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter im Detail

100 g Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter?

100 g Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sommerstaeks vom Schwein, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.