Innereien - Diverse

Schweineleber, gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 16,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 16 % kcal

Fett 9,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineleber, gebraten

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineleber, gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweineleber, gebraten im Detail

100 g Schweineleber, gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Schweineleber, gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineleber, gebraten

Wie viele Kalorien hat Schweineleber, gebraten?

100 g Schweineleber, gebraten enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweineleber, gebraten?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineleber, gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineleber, gebraten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweineleber, gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.