Innereien - Lidl

Schnitzeltasche Milano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Stück ca.: 175 kcal

Eiweiß 16,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 36 % kcal

Fett 2,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzeltasche Milano

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 18.2 %

Nährwerte von Schnitzeltasche Milano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzeltasche Milano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück ca. Schnitzeltasche Milano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Stück ca. Schnitzeltasche Milano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzeltasche Milano

Wie viele Kalorien hat Schnitzeltasche Milano?

100 g Schnitzeltasche Milano enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Stück ca., 125 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitzeltasche Milano?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzeltasche Milano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzeltasche Milano rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück ca. Schnitzeltasche Milano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.