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Schnitzel vom Schwein, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 22,3 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel vom Schwein, Natur

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Schnitzel vom Schwein, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel vom Schwein, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnitzel vom Schwein, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Schnitzel vom Schwein, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel vom Schwein, Natur

Wie viele Kalorien hat Schnitzel vom Schwein, Natur?

100 g Schnitzel vom Schwein, Natur enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnitzel vom Schwein, Natur?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel vom Schwein, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel vom Schwein, Natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnitzel vom Schwein, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.