Innereien - Gut Ponholz

Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Packung: 525 kcal

Eiweiß 22,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten

Eiweiß: 83.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 1 Packung Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten

Wie viele Kalorien hat Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten?

100 g Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 525 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schnitzel aus der Oberschale, Zum braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.