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Rahmlutwurst - Kalorien und Nährwerte

Rahmblutwurst

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 16,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmlutwurst

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmlutwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahmlutwurst im Detail

Mineralien

100 g Rahmlutwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Rahmlutwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmlutwurst

Wie viele Kalorien hat Rahmlutwurst?

100 g Rahmlutwurst enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmlutwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmlutwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmlutwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmlutwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.