Innereien - Aldi

Prosciutto Italiano, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

922 kJ · 1 Scheibe: 26 kcal

Eiweiß 28,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Prosciutto Italiano, luftgetrocknet

Eiweiß: 50.8 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 49.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prosciutto Italiano, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Prosciutto Italiano, luftgetrocknet im Detail

1 Scheibe Prosciutto Italiano, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Scheibe Prosciutto Italiano, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prosciutto Italiano, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Italiano, luftgetrocknet?

100 g Prosciutto Italiano, luftgetrocknet enthalten 220 kcal (922 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Prosciutto Italiano, luftgetrocknet?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prosciutto Italiano, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prosciutto Italiano, luftgetrocknet rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Prosciutto Italiano, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.