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Innereien - BBQ Zeit zum Grillen
Nackensteak, Natur, vom Schwein - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
| Brennwert: |
193,0 kcal / 808,0 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
| Fett: |
13,0 g |
| Salz: |
0,13 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nackensteak, Natur, vom Schwein je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nackensteak, Natur, vom Schwein
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| Eiweiß: |
39.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
60.5 % der Kalorien |
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Nackensteak, Natur, vom Schwein im Kalorien-Vergleich zu anderen Innereien-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Innereien.
| Brennwert: |
193 kcal
11   800 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0 77 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 50 g
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| Fett: |
13 g
0 88 g
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- Nackensteak, Natur, vom Schwein
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458138857 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nackensteak, Natur, vom Schwein tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nackensteak, Natur, vom Schwein tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nackensteak, Natur, vom Schwein tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nackensteak, Natur, vom Schwein tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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