Innereien - Packlhof

Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

506 kJ · 1 Packung: 121 kcal

Eiweiß 24,4 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 2,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Packung Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter?

100 g Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter enthalten 121 kcal (506 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kräuter-Lachsschinken gegart, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.