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Innereien - Prodotto
Fruits de mer - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Stück (12.5 g) |
| Brennwert: |
564,0 kcal / 2.361,0 kJ |
70,5 kcal / 295,1 kJ |
| Eiweiß: |
6,9 g |
0,9 g |
| Kohlenhydrate: |
49,9 g |
6,2 g |
| davon Zucker: |
49,4 g |
6,2 g |
| Fett: |
37,2 g |
4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
14,2 g |
1,8 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,01 g |
| Ballaststoffe: |
2,6 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
4,2 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fruits de mer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fruits de mer
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| Eiweiß: |
4.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
35.5 % der Kalorien |
| Fett: |
59.6 % der Kalorien |
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Fruits de mer im Kalorien-Vergleich zu anderen Innereien-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Innereien.
| Brennwert: |
564 kcal
11  800 kcal
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| Eiweiß: |
6.9 g
0  77 g
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| Kohlenhydrate: |
49.9 g
0  50 g
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| Fett: |
37.2 g
0  88 g
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- Fruits de mer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388858999254 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruits de mer tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruits de mer tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fruits de mer tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fruits de mer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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