Innereien - Diverse

Frikadellen Topf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 408 kcal

Eiweiß 4,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 31 % kcal

Fett 5,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen Topf

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen Topf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen Topf im Detail

1 Portion Frikadellen Topf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 1 Portion Frikadellen Topf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen Topf

Wie viele Kalorien hat Frikadellen Topf?

100 g Frikadellen Topf enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 408 kcal.

Welche Nährwerte hat Frikadellen Topf?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen Topf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen Topf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frikadellen Topf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.