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Curry-Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Portion: 522 kcal

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Fleischwurst

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.7 %

Nährwerte von Curry-Fleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Curry-Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 1 Portion Curry-Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Curry-Fleischwurst?

100 g Curry-Fleischwurst enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Curry-Fleischwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Fleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curry-Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.