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Rindfleisch - .Maredo
Rindfleisch. - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Stück (150 g) |
Brennwert: |
119,0 kcal / 498,0 kJ |
178,5 kcal / 747,0 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
33,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
3,0 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rindfleisch. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rindfleisch.
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Eiweiß: |
76.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
23.5 % der Kalorien |
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Rindfleisch. im Kalorien-Vergleich zu anderen Rindfleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Rindfleisch.
Brennwert: |
119 kcal
0  999 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0  78 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  100 g
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Fett: |
3 g
0  97 g
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- Rindfleisch.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rindfleisch. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindfleisch. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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